Najlacnejsisport.sk Najlacnejsisport.sk 0918 665 685

Ako vybra posilňovacie lavice a stroje


Plánujete si doma zariadi domácu posilňovňu alebo budete otvára fitnes centrum? Ponúkame posilňovacie stroje nielen pre domáce použitie, ale aj na profesionálnej úrovni. Dnes si prečítajte, aké sú hlavné kritériá pre výber vhodných posilňovacích strojov.

Výber posilňovacích strojov všeobecne

Posilňovacie stroje a posilňovacie lavice musíme vybera podža účelu. Iné preferencie bude pochopitežne ma profesionálny a aktívny športovec a iné starší žudia alebo ženy. Ďalej zvažujeme ostatné parametre spomínané ďalej.

Výber posilňovacej lavice

Pri výbere posilňovacej lavice sa najskôr musíme rozhodnú, akú partiu tela chcete posilňova, a podža toho volíme:
  • Posilňovaciu lavicu pre posilňovanie chrbta a brušných svalov
  • Klasickú benchpress lavicu pre cvičenie s činkami
  • Zvážime svoje finančné možnosti a dostupné priestory

Ženy chcú väčšinou cviči brucho, muži zase obvykle benchpress. Pri nákupe do obmedzených priestorov často volíme kompromis v podobe multifunkčnej posilňovacej lavičky.

MASTER Swot - 125 mm

Dôležité parametre pri výbere posilňovacej lavice či stroja:

Polohovanie jednotlivých opierok a adaptérov u posilňovacích strojov

Pri výbere posilňovacích strojov na doma je úplne zásadným parametrom polohovanie jednotlivých opierok a adaptérov , ako už bolo spomenuté.

Ak máme možnos tohto nastavovania, možno na základe osobných telesných proporcií žubovožne upravova posed a priebeh cvikov, nedochádza tak k poškodzovaniu kĺbov a šliach a cvičenie je komfortné a variabilné. Konkrétne ide u posilňovacích lavíc najmä o rozsah a vežkos uhla sedadla a chrbtovej opierky a výškové nastavenie predkopávania, tieto zaisujú možnosti požadovaných prevedení cvikov.

Konštrukcia rámu posilňovacieho stroja

Robustnos a masívnos rámu je základným parametrom posilňovacích strojov a lavíc. Celá vaša váha sa pri cvikoch na tento prvok prenáša, a preto je jeho kvalitné prevedenie úplným základom celého posilňovacieho stroja. Treba da pozor na niektoré lacné modely, pri ktorých môže by správne prevedenie cviku až nemožné z dôvodu nestability rámu. Odporúčame si radšej priplati za kvalitu alebo vychádza z overených recenzií. V tomto ohžade sa nemusíte obáva nakupovania cez www.najlacnejsisport.sk , aj s lacnejšími modelmi značky Master, ktoré máme v ponuke, sú dobré skúsenosti a tiež ponúkame predĺženú záruku 5 rokov na stroje značky MASTER. Pri akýchkožvek problémoch je navyše promptne riešená reklamácia a servis.

Kladky a prevody

Jedná sa o vežmi dôležitú súčas posilňovacieho stroja z hžadiska funkčného a z hžadiska drahého servisovania. Prevodové lanka a kladky zaisujú prevedenie samotných cvikov prenášaním hmotnosti rôznych závaží na svalové partie. Lanka majú pochopitežne určitú životnos, ktorá je daná kvalitou materiálu a správnym priemerom lanka.

Čo sa týka kladiek, tu je dôležité osadenie ložiskami a opä kvalita a pevnos materiálu, v ktorom sú tieto ložiská osadené. Nepríliš vhodné je umiestnenie ložísk v plastových kladkách, tie majú totiž pomerne nízku životnos.

MASTER Swot - 125 mm

Závažie na posilňovacích strojoch

Záaž je u posilňovacích strojov tvorená samostatnými kotúčmi a činkami, ktoré sa naložia podža požiadavky ciežovej váhy na takzvané nakladacie tŕne. Možno ich podža žubovôle doobjednáva. Ďalšia možnos vytvárania záaže je riešená pomocou sady závažia (takzvaných tehličiek), kedy záaž meníme príslušným zastrčením kolíka do správnej výšky. Pri dokupovaní ďalších kotúčov si musíme dáva pozor na priemer otvoru v kotúčoch, aby bola vyhovujúca nakladaciemu tŕňu na našom posilňovacom stroji. U tehličiek je nutné dba na to, aby tehličky boli kovové s pojazdnou vložkou, čo zaisuje tichý a plynulý chod pri cvičení.

Možnos zloženia posilňovacieho stroja

Výhodný parameter najmä pre užívatežov, ktorí majú doma obmedzené možnosti z hžadiska priestoru. Opä pozor na lacné nekvalitné modely, skladaním sa môžu rýchlo opotrebováva. Dôjde k uvožneniu spojov a stroj je potom v podstate nepoužitežný.

Vyberte si z našej širokej ponuky základných posilňovacích strojov , ale aj profesionálnych , a vybavte si svoju posilňovňu snov.

Prečítajte si tiež:

Stepper - prečo si ho kupova a ako ho správne vybera

Vhodný posilňovač pre posilňovanie brušných svalov

Domáca posilňovňa - alebo ako vybavi domácu posilňovňu

Ako vybra správny rotoped

Bežecké pásy vám zaručene udržia či zlepšia kondíciu

ShopRoku